180906목요일식단 썸네일형 리스트형 180906 목요일 식단일기 by 무한장소 나는 살을 빼는것인가 맛있는것을 많이 먹고 다니는것인가. 갑자기 궁금해졌다. 내가 식단을 올리고 나서부터 난 평소대로 먹었을 뿐인데 외식비는 엄청 나온다. 내 한가지 주관적인 삶의 좌우명이 있다면 바로 '먹는것에는 아끼지말자'이다. 즉, 내가 먹고싶은것을 못먹으면 정말 스트레스를 많이받는다. 그렇다고 살찐 체질도 아니다. 177에 70키로그람. 준수하게 말라보이는 체격이다. 180906 목요일 식단 점심 : 구내식당 저녁 : 무한장소 소고기 무한리필 점점살이찜을 느낀다. 여기서 중요한것, 지방을 먹되 탄수화물은 기피하라. 이전 1 다음
